一个人的饮食可以显著影响他们的肌肉骨骼系统的功能. 这就是为什么许多脊医治疗他们的病人不仅提供调整, 还要评估他们的营养健康状况.
她说:“营养和脊椎治疗一直是密切相关的。 韦斯顿Holzinger， DC (2016)， MS-NHP (2016)， DABCI，安全正规的棋牌游戏平台排行助理教授. 在脊椎指压治疗领域，许多有影响力的人物——包括dr. 帕尔默(BJ Palmer)和冈斯特德(Clarence gonstead)提出了营养建议，作为他们整个健康保健方法的一部分.”
据博士说. Holzinger, 做出明智的食物选择可以帮助人们最大限度地发挥他们的脊椎按摩护理的好处. 例如, 由大量加工食品组成的不良饮食会引发炎症, 哪一种与关节炎等肌肉骨骼疾病有关. 而脊椎按摩师提供的治疗可以帮助减轻这些并发症带来的疼痛, 他们还可以帮助制定计划，用减少炎症的食物代替炎症食物.
“抗炎饮食包括全麦食品, 最低限度加工食品:从绿色蔬菜到优质红肉，以及介于两者之间的各种食品,” Dr. Holzinger说. “但这里的关键是质量和吃更多真正的食物. 这样做可以增加维生素的摄入量, 矿物质和许多其他天然食物营养素可能会减少慢性炎症，并在生活的许多方面促进恢复和健康.”
许多人还求助于脊椎按摩师，以帮助治疗与运动和活动相关的损伤，如拉伤, 扭伤和撕裂. 除了做脊椎按摩来缓解疼痛, 脊椎按摩师可以推荐一些食物来帮助恢复.
“我看到很多病人都是低蛋白饮食, 因为你的身体需要蛋白质来重组组织和形成新的肌肉，所以哪个是有问题的,” Dr. Holzinger说. “建议他们添加某些牧场饲养的肉类和鸡蛋, 鱼, 在饮食中加入坚果和奶酪可能会加速他们的愈合.”
许多病人去看医生. 治疗他们的头痛和肠胃问题. 他经常用个性化的营养建议来加强他们的脊椎按摩护理. 治疗偏头痛, 他可能建议通过新鲜蔬菜等来源增加镁的摄入量, 坚果, 糙米, 多脂鱼类和优质膳食补充剂适当时. 为了促进消化系统健康. Holzinger可能会根据病人的情况推荐某些草药.
捏脊医生 安全正规的棋牌游戏平台排行(安全正规的棋牌游戏平台排行)的学生通过几门课程学习营养学. Dr. Holzinger的营养学基础课程向学生讲授不同的营养素以及人体如何利用它们. 从那里，他们对摄入这些营养素过少的人可能会出现的健康问题有了了解.
“整脊治疗不仅仅是治疗症状，”Dr. Holzinger说. “这是关于解决健康问题的根本原因. 进入身体的物质决定了身体的功能. 因此, 了解营养影响健康和健康的大多数方面的方式，使脊医能够最大限度地提高患者的整体健康.”
如今，人们不断通过社交媒体接触到新的饮食趋势. Holzinger认为，脊椎按摩师是一个有价值的知识来源，可以告诉你什么有效，什么无效.
“时尚每天都在变化，但我们身体健康所需的东西却不会改变，”他说. Holzinger说. “脊椎按摩师，尤其是那些有额外教育证书的人 营养学学位，对于寻求营养建议的人来说是很好的资源.”
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